domingo, 20 de maio de 2012

Os 8 Segredos Para Ser Mais Feliz

Li e adorei por tanto irei passar para vocês, achei que que seriam bons conselhos para sermos cada vez mais felizes!  

1- Descubra o que você quer – Para equilibrar as forças que nos dividem, primeiro é preciso reconhecê-las.

2- Combata o sentimento de culpa – Foram décadas de luta por oportunidades iguais na educação e no mercado de trabalho. Nâo é justo que agora as mulheres se punam por não dedicar o tempo que deveriam aos filhos, ou ao trabalho ou ao marido.

3- Aprenda a abrir mão – Não há nada de errado em renunciar a algum aspecto da vida quando a escolha é consciente.

4- Não ceda as pressões – Todo mundo tem uma opinião sobre o que as mulheres deveriam fazer com suas vidas. Das feminintas que lutam pela igualdade de oportunidades aos conservadorres, que defendem a combinação casamento e filhos.

5- Valorize – se – Cuidar de si mesma não é mais uma questão de se adequar a padrões estéticos. è uma forma de proteger nosso bem mais precioso, o corpo.

6- Seja egoísta – Não é preciso ser egoísta no sentido mesquinho da palavra, mas é importante lembrar que você tem direito a algumas horas de seu dia só para você.

7- Mantenha a vida social ativa – Sair com amigas para papear ou com o marido/namorado para um jantar romântico é fundamental.


8- Tente viver com mais leveza – É essencial diminuir as cobranças e superar o estereótipo da supermulher.

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